空が青くて清々しいなあとか

紫陽花が綺麗に咲いているなあとか

景色を眺めて穏やかな気持ちになります

 

雨が降っていて靴が濡れるのは嫌だなあとか

蒸し暑くて気持ち悪いなあとか

そんな風に感じたとしても

いつまでもそこに捉われたりはしません

 

ですがそれが人に向けられると少し様子が変わってきます

 

綺麗な人が羨ましい

自分も同じようになりたいとか

仕事のできない人がいて周りの足を引っ張っているとか

 

なぜか引きずってしまうのです

 

親がきちんとした愛情をくれなかった

好きな人が自分が想うように愛情を返してくれない

などなど

 

私には親がいて自分が願う愛情ではないけど

親なりの愛をくれたんだ

 

私はこの人のこんなところが好きだ

私にこうして欲しいけど

そうならなくても好きなところは変わらない

 

受け入れるだけでいいのですが

受け入れるというと何だか難しく感じてしまいます

 

眺めること

 

人のことも眺めるととても安定した気持ちでいられます

 

例えば

自分に対して意地悪な人がいる

 

それは決して自分が悪いわけではありません

ああこの人は余裕がないんだな

何かに追い詰められているのかな

立ち向かわないでちょっと距離を置いて眺めてみます

自分を変えようとか

相手を変えようとか思わないこと

 

紫に咲く紫陽花も

ピンクに咲いた紫陽花も

茶色くなった紫陽花も

全てが紫陽花なんだって眺めるように

こうでなくてはいけないと決めないで

ただ眺めてみる

 

眺めてみることも生まれてきた意味の一つです

 

 

＊エグレット＊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過去を振り返って

あの時こうしていたらとか違う選択をしていたらと

考える時があります

 

気持ちが弱っている時には

よくそんな風に思うことがあります

 

過去は変えられないと思いがちですが

過去を変える方法があります

 

過去を変えるには

今現在から未来へ向かって変えたい方へ行動します

 

過去に戻っても決して今は変わりません

 

過去が今や未来を不幸にするわけではなく

幸せへと導くのは

今と未来です

 

過去に起こった忘れたい出来事から

未来への幸せへの道へと続くようにできるのは

今この瞬間の自分です

 

過去の幸せにしがみついたり

過去の不幸を嘆いたりするのは

これから起きる出来事に影響を与えます

 

時は繋がっているので

自分のその時、その瞬間の感情で決めつけてしまうと

その通りに流れていきます

 

今この瞬間を幸せだと思えるなら

これから待ち受ける未来も幸せになります

 

もちろん辛かったように思えた過去も

幸せだった時間へと書き換えられていきます

 

過去を書き換えたいのなら

過去にとらわれず

書き換えたい方へと今行動を移すことです

 

 

 

 

 

＊エグレット＊

今日は白い丸い雲がぽっかりと浮かんで

まるで絵本に描いた空のようです

とても気持ちのいい陽気

素敵な１日になりそうです

私は普段のんびりと過ごすよう心がけています

夢中になりやすい性格なので

つい気がつくと一つのことに集中してしまいます

家事や身の回りのことに集中し過ぎて無理をしてしまいます

一つひとつのことに今という時間を感じながら

日常のことをこなすようにするには

私の場合はのんびりを心掛けたほうが良いようです

私は以前から修行というものに興味がありました

またいかに効率よく自分が動くかということに

いつも頭を使っていました

勉強や働くことが割と好きな方でした

ある時、滝を見に行った時に

ある光景が頭に浮かびました

修行をしている自分です

私が前世でみた修行している滝は

滝と行っても身を清めるような小さな滝ではなく

落ちたら命を失うような大きな滝でした

大きな滝の裏で座禅を組んだり読経したりしながら

日中は流れの緩いところで滝に打たれたりしています

１ヶ月近くそこで修行をしているようなのですが

食べるものもなく

増水があったり、足を滑らせたりと

最初はたくさんいた仲間がどんどん減っていきました

とても過酷な修行でした

２０人以上に以上で始めた修行でしたが

１ヶ月の修行期間を終えた時の生き残りはわずか４人でした

それは何かの最後の試験だったようで

生き残った４人には入れた私は

清々しい気持ちになっていたのを感じました

今の世の中で修行は必要ないはずなのですが

今でも過酷な状況に身を置いて達成感を得ようとしている自分がいることを感じます

人はどうしても前世と同じことを繰り返し行おうとしてしまう癖があります

私には修行していた時のように夢中になって集中してしまう癖がありますが

それは今の私にとって決して必要でも心地よいものでもありません

辛くてもその後に得た達成感や清々しさに未練があるのでしょう

今世で同じことをしても決して同じ結果は得られません

わかっているのですがやはり癖というものはなかなか抜けないものです

ですので私はのんびりを心がけるようにしています

怠け者って言われても気にしません

前世での未練があると今世を十分に楽しめない場合があります

今世の目的と前世のカルマをセッションします

セッション希望の方は問い合わせフォームよりご予約ください

セッション場所は東京日本橋または馬喰町付近になります

 

＊エグレット＊

１０日間のゴールデンウィークが終わりました

思いっきり遊んだ人

家でのんびりした人

サービス業などでいつも以上に忙しかった人

家事がかえって増えて疲れた人

人それぞれだったと思います

いつもとは違う世の中の動き

いつもと違うってちょっとした刺激になります

同じことでいつも悩んでいる人の悩みが消えたり

または、違った悩みができたりと

ぐるぐると頭の中で渦巻いているものが消えたり変化します

思考にはエネルギーがあります

思考は自分が生み出しています

自分が生み出すエネルギーをプラスやいい方向に向けていく

エネルギー（思考）の転換には非日常が効果的です

旅行に行ったり自然を眺めると良いというのは

非日常だからです

もちろんいつも以上に忙しかった人も非日常です

連続する日常でエネルギーを転換したいと思ったら

瞑想は効果的です

この世に生まれてきた意味の一つが経験することです

生れてくる環境はあらかじめ自分で設定してきています

大きなあらすじも決まっています

ですが、すべてが決まっているわけではありません

途中経過や結果は自分で変更することができます

矛盾しているように聞こえるかもしれません

運動会の障害物競走を思い出してください

あらかじめ障害物は決まっています

そして転ぶ場所も決まっています

でもどんな風に走るかは

自分の意思で変更できます

笑顔で走る

転んで泣きながら走る

こんなはずではないと怒りながら走る

もう嫌だと途中で座り込んでしまう

笑顔で楽しんで走り抜いたら

きっとゴールまであっという間でしょう

でも座り込んで泣いたままだったら

辛い時が続いてしまうでしょう

子供の頃

転んで痛い思いをしたのに

ひっくり返った格好が面白くて

笑ってしまったことはありませんか？

痛くて涙が出てるのに笑いも止まらない

擦りむいたところはヒリヒリ痛いのにその日１日思い出しては笑ってしまう

そんな経験はなかったでしょうか？

大人になると

転んで笑うという出来事がなくなっていきます

はじめから転ばないように気をつけるようになります

大人になる過程で

失敗を回避するようになります

人はこの世に出来事を経験するために来ています

そして人は時々

スリルも求めています

自分の人生は平穏でいたいと思う一方で

ゲームの中ではピンチを楽しんだりはしませんか？

難しいゲームほど攻略した時に楽しいと感じたりはしませんか？

自分の問題はなんなく解決できるように仕組まれています

そして何の問題もないはずなのに

何かしら問題を探そうとする癖が人にはあります

問題を探そうとするのは

失敗しないためにという前提があります

何があっても

それを乗り越えるだけの力量が誰しも備わっています

今心を悩ませていることは

本当に自分にとって問題なのでしょうか？

ピンチの時にそれを乗り越える力量は備わっています

今抱える問題は本当に問題なのか

それともお腹を抱えて笑い飛ばしてしまえることなのか

子供の気持ちに戻って考えてみます

寒さが和らぐ頃

梅の花を見て嬉しくなります

梅の花が大好きだから

桜の花ももちろん好きですが

梅の素朴さと匂いが大好きです

白という色にも惹かれます

梅の花の季節も過ぎる頃

歩道を歩くとあちこちでジャスミンの花の香りがします

まるで香りで人を振り向かせるように

自分の存在を主張しています

次は桜でしょうか

楽しみです

日本が桜色で溢れる時はあちこちが賑やかになります

日本全体がウキウキとしているのを毎年感じます

つくし

たんぽぽ

雑草と呼ばれる花たちも歩道を彩ります

春は芽吹く時

心の中に生まれた気持ちも大切にしたいです