今年の４月から日本橋でコーチングを始めました
お仕事や恋愛、家族や子育て、ご自身の将来のことでお悩みがある方は、お気軽にご連絡下さい。
ちょっとしたお悩みのご相談もお待ちしております！
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欲しいものだけ
何か選択をする時、迷いますか？
なぜ、悩むのか考えたことがありますか？
出かけようか、やめようか？
何を食べようか？
服を買おうかどうか？
本当は心の中ではどうしたいか
一瞬で決まっているはずなんです
じゃあなぜ悩むのか
したい事
欲しいものは
実は決まっているのに
それを選んだら損をするのでは？
という見えない心のブレーキが効いてるんですね
「これが食べたいけど、値段に見合わないのでは？」
「こっちの方が安くて美味しいかも？」
知らず知らずのうちに考えているんです
でも、もう一度よーく考えてみてください
本当にしたい事
欲しいものは何なのか？を
たとえ損をしたとしても
自分のしたい事
欲しいものを選んだ方が
悔いは残りません
＊エグレット＊
タイムリープ
今朝はちょっとだけ
いつもより早起きをした
天気もいい、早めに洗濯をして、それから気持ちいい朝を楽しもうと思った矢先
嫌な記憶が押し寄せてきた
人にされた意地悪、悪意、自分が勝手に傷ついたこと、嫌な言葉、どんどん溢れて押し寄せてきた
「どうしてあんなことを言われたのだろう、あんなことをされたのだろう、自分は何がいけなかったのか？どうすればよかったのか？自分の態度が大人じゃなかったのだろうか？先に自分が何かをしたから、あんなことをされたのか？」
考え出すときりがなく、いつもいつも悩んできた
「これからは上手くやる」
「自分がきちんとすれば、こんな思いはしないはず」
結局苦しみは止まらない
いろいろな経験を経て
最近、やっとできるようになったことがある
＊静かに嫌な記憶を思い出す
＊傷ついて泣いていた自分を思い出す
＊悲しかった感情を見つめる
＊そして、ひとりぼっちの自分を見る
全く同じ感情は共有できない
だから、一人きりであることをきちんと見つめる
過去の泣いている自分を見つめてあげる
自分が過去に行って見つめてあげることで
過去の自分も今思い出している自分も感情が少し和らいでくる
静かに
静かに見つめてあげる
そして、今の自分に戻ってきたら
以前よりも少しだけ強くなっていると感じてあげる
どんなに嫌なことを思い出しても
以前と全く同じ感情ではないはずだから
大丈夫♪
今度はもっと未来で
強くなった自分が
今の自分を見てくれていることを思い描く
＊エグレット＊
セッション・ヒーリング・瞑想ワーク 受付中
準備万端
タンポポのわたげを見つけました
まだ４月中旬
こんなに早い？
前日の強風に耐えて
まん丸のまま残っていました
‘いつ飛ぶの？’
きっとその時が来るのを
準備して待っている
＊エグレット＊
日本橋コレドから徒歩１分
4/18 今日のカード
先週まではセッションルームの開設や
予約のお客様の準備等でバタバタしていたものの
今週は、ふっと空いた時間があるので
何をしようかな？と思い
カードに聞いてみた
んっ〜
またそのまんま
＊さなぎを意味するカード、次のステップのための準備期間
＊自身の内面の充実をはかる
もちろん、そのつもり
だからもう１枚引いてみた
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
意味は
＊これが私の道！＊
カードが何度も私を励ましてくれる
うん、頑張ろう！
＊エグレット＊
タローデパリ ３０分 / ４０００円
問い合わせフォームにてご予約ください
心の引き出し
今日は懐かしい匂いがします
春風が、胸の中を通って
きゅんとした気持ちを呼び起こしてくれます
小さい頃、記憶というものについて考えました
‘日々暮らして年を重ねてしまえば、忘れ去っていくものがたくさんあるはずだと’
小さい頃だったので
こんな言葉を使ってはいませんが
心に誓ったことで確かに覚えていることがあります
絶対に忘れない
何を？
‘今見た風景
風の匂い
感じた心
それはこの先
年をとって持ち物が増えたとしても
心の中の私の引き出しにしまっていつも持ち歩く’
だから私は絶対に忘れません！と
おでこの斜め上くらいに向かって密かに誓った覚えがあります
確かに、春の風、夏の日差し、秋のざわめき、冬のしんとくる空気、を感じた時、私の中でよくタイムスリップします
今日は、小学校の黄色い帽子を蝶に向かって振り回して、タンポポなどの雑草の花々を摘んで、歩いていたある日のことを思い出しました
指は黄緑色に汚れて、草の匂いが付いていました
＊エグレット＊
スピリチュアルセッション受付中